ஒரு நாளைக்கு பத்தாயிரம் படிகள் நீங்கள் வடிவத்தில் செல்ல வேண்டும் என்பதுதான். ஆனால் அவற்றை எப்படி எண்ணுவது? இது ஒரு ஸ்மார்ட்போன் உள்ளது, ஏனெனில் நீங்கள் எப்போதும் இது, ஒரு உடற்பயிற்சி காப்பு கடைக்கு இயக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை. உள்ளமைக்கப்பட்ட முடுக்க மின்கலங்கள் மூலம், இந்த பணியுடன் தொலைபேசிகள் சிறந்த வேலை செய்கிறது. தேவைப்படும் அனைத்தும் முடிவுகளை திருத்தும் பயன்பாடு ஆகும். தரவு 100% துல்லியமானதாக இருக்காது (பிழைகள் எப்போதும் இருக்கும்), ஆனால் இது உடல் செயல்பாடுகளின் ஒட்டுமொத்த படத்தை உருவாக்க உதவுகிறது. படிகள் நிறைய உள்ளன என்றால், அது நாள் சுறுசுறுப்பாக இருந்தது என்றால், இல்லை என்றால் - அது படுக்கை இருந்து எழுந்து ஒரு நடைக்கு செல்ல நேரம். எனவே, பயன்பாடு pedometers என்ன, அவர்கள் எப்படி நன்றாக இருக்கும் என்று பார்ப்போம்.
நொம் பிடோமீட்டர்
பிரதான நன்மைகள் பேட்டரி சேமிப்பு மற்றும் ஜிபிஎஸ் எந்த இணைப்பு அங்கு இடங்களில் பயன்படுத்த திறன். படிநிலைகளை கணக்கிடுவதற்கு, பயன்பாடு ஸ்பேம் ஸ்மார்ட்போனின் இயக்கம் பற்றிய தரவுகளைப் பயன்படுத்துகிறது. எளிய இடைமுகம் மற்றும் செயல்பாடுகளை குறைந்தபட்சம்.
ஒரு சுயவிவரத்தை உருவாக்குவதன் மூலம், நீங்கள் வாரம் மற்றும் எல்லா நேரங்களிலும் முன்னேற்றம் கண்காணிக்க முடியும். செயல்பாடு "தனியார் முறை" சுயவிவர அணுகலை மூடுகிறது. அதை திருப்புவதன் மூலம், நீங்கள் மற்ற பயனர்களுடன் சாதனைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள முடியாது, அவர்களிடமிருந்து செய்திகளைப் பெறலாம் அல்லது அடைய இலக்குக்கு கிட்டத்தட்ட ஐந்து நண்பர்களை வழங்கலாம். அதன் எளிமை தோன்றிய போதிலும், Num வழிமுறைகளை எண்ணுவதற்கு சிறந்த கருவியாகும், மேலும் முற்றிலும் இலவசமாகவும் உள்ளது.
நொம் பிடோமீட்டர் பதிவிறக்கவும்
Google பொருத்தம்
இந்த பயன்பாட்டின் பரந்த செயல்பாடு, எந்த உடல் செயல்பாடுகளையும் கண்காணிக்க மற்றும் தனிப்பட்ட இலக்குகளை அமைக்க அனுமதிக்கிறது. பல பயன்பாடுகள் மற்றும் சாதனங்கள் Google ஃபிட் உடன் இணைக்கப்படலாம், இதில் கடிகாரங்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி வளையல்கள் உள்ளன. கூடுதலாக, பல பிற கருவிகளைப் போலவே, ஃபோனில் மட்டும் கிடைத்த முடிவுகளை ஆன்லைன் போர்ட்டிலும் பார்க்க முடிகிறது.
ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை (தூக்கம், சாப்பிடுதல், உடல் செயல்பாடு) தொடர்பான அனைத்து தரவையும் பார்வையிட விரும்புவோருக்கு ஏற்றது, ஒரு வசதியான மற்றும் அழகான பயன்பாடு. தீமை: ஒரு சைக்கிள் போன்ற போக்குவரத்து பதிவுகள் பயணம்.
Google ஃபிட் பதிவிறக்கவும்
நகர்வுகள்
பயன்படுத்த எளிதாக, கூடுதல் எதுவும். ஒரு கருப்பு பின்னணியுடன் மற்றும் வெவ்வேறு அளவுகள் மற்றும் வண்ணங்களின் பிரகாசமான வட்டங்கள், அடிப்படை தகவலைக் காட்டியுள்ளன: முடிந்திருக்கும் படிகள் மற்றும் இடங்களைப் பார்வையிட (நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் கலோரிகளைப் பற்றிய தகவல்களைச் சேர்க்கலாம்).
பயன்பாடு நீங்கள் பார்வையிட்ட இடங்களை வரைபடத்தில் குறிக்கும், செயல்பாட்டை கண்காணிக்கும். ஒரு சில அமைப்புகள் - நீங்கள் என்ன தேவை. Google Fit ஐப் போலன்றி, போக்குவரத்து என்பது ஒரு போக்குவரத்து அல்ல, ஒரு சைக்கிள் அல்ல. குறைபாடுகள்: ஆங்கிலத்தில் உதவி மற்றும் ஆதரவு, சில ஸ்மார்ட்போன்கள் (சாம்சங் கேலக்ஸி குறிப்பு II போன்றவை) வேலை செய்யாமல் போகலாம், ஏனெனில் முடுக்க முறைகள் பின்னணியில் உள்ளன. இலவச, விளம்பரங்கள் இல்லை.
நகர்வுகளைப் பதிவிறக்கவும்
அகிம்சை
முந்தைய நெடுஞ்சாலைத் துறையைப் போலன்றி, அது இன்னும் பல செயல்பாடுகளை வழங்குகிறது. முதலாவதாக, மிகவும் துல்லியமான தரவைப் பெறுவதற்கு உணர்திறன் மற்றும் படி நீளத்தை நீங்கள் கைமுறையாக சரிசெய்யலாம். இரண்டாவதாக, தேர்வு செய்வதற்கு 4 எளிமையான விட்ஜெட்டுகள் உள்ளன, பயன்பாட்டைத் திறக்காமல் அடிப்படை தகவல்களைப் பார்க்க அனுமதிக்கிறது.
உங்கள் அடிப்படை அளவுருக்கள் உள்ளிட்டு, ஒவ்வொரு நாளும் எடுப்பதற்கு எத்தனை நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும் என்பதைத் தெரிந்துகொள்வீர்கள். புள்ளியியல் பகுதிகள் பல்வேறு காலங்களுக்கு முடிவுகளின் வரைபடங்களைக் காட்டுகிறது. எல்லா தரவும் ஒரு மெமரி கார்டுக்கு அல்லது Google இயக்ககத்தில் ஏற்றுமதி செய்யப்படலாம். முதல் 10 படிகள் முடிவடைவதால், கழிப்பறை மற்றும் சமையலறையுடனான பயணங்கள் கணக்கிடப்படவில்லை. பயன்பாடு இலவசம், விளம்பரம் உள்ளது.
அகிம்சை
எடை இழப்பு பேக்டர்
பெயர் குறிப்பிடுவது போல, அது ஒரு நெடுஞ்சாலைக்காரர் மட்டுமல்ல, எடை கட்டுப்பாட்டிற்கான முழுமையான கருவியாகும். நீங்கள் உங்கள் சொந்த அளவுருக்களை குறிப்பிடலாம் மற்றும் இலக்கை அமைக்கலாம் (அல்லது உந்துதல் மற்றும் பராமரிக்க வடிவமைப்பில் சிறப்பு வடிவமைக்கப்பட்ட இலக்குகளை பயன்படுத்தவும்). Akyupedo போல, தரவு சுத்தமாக்க ஒரு உணர்திறன் சரிசெய்தல் அம்சம் உள்ளது.
பெரும்பாலான பிற பயன்பாடுகளில், பேய்ஸர் வெளி உலகத்துடன் ஒரு தொடர்பைக் கொண்டுள்ளது: நீங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களையும் நண்பர்களையும் சேர்ந்து கூட்டு உடற்பயிற்சிகளையும் உருவாக்கலாம் அல்லது மற்ற பயனர்களுடன் தொடர்புகொள்ளலாம். உடற்பயிற்சிகள் எடை, படிகள் மற்றும் கலோரிகளின் எண்ணிக்கை எங்களுக்கு பயிற்சி திறனை பற்றி முடிவுகளை பெற அனுமதிக்கிறது. நெடுஞ்சாலைத் தளத்தின் முக்கிய அம்சங்கள் இலவசமாக கிடைக்கின்றன. மேலும் ஆழமான பகுப்பாய்வு மற்றும் சிறப்பாக வளர்ந்த பயிற்சி திட்டங்கள் ஊதிய சந்தாவில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன.
எடை இழப்பு பேஸருக்கான மீட்டமைப்பாளரை பதிவிறக்கவும்
பிடோமீட்டர்
முழுமையாக ரஷ்ய மொழியில், பெரும்பாலான மற்ற பயன்பாட்டு பயன்பாடுகளைப் போலல்லாமல். முக்கிய சாளரத்தில் அனைத்து தகவலும் காட்டப்படும்: படிகள், கலோரிகள், தூரம், வேகம் மற்றும் செயல்பாடுகளின் எண்ணிக்கை. வண்ணங்கள் அமைப்புகளில் மாற்ற முடியும். Noom மற்றும் Accupedo போலவே, பூர்த்தி செய்யப்பட்ட படிகளின் எண்ணிக்கை கைமுறையாக உள்ளிட முடியும்.
ஒரு செயல்பாடு உள்ளது "பகிர்" சமூக வலைப்பின்னல்களில் முடிவுகளை வெளியிட. கார் தொடக்க மற்றும் நிறுத்த அம்சம் இரவில் சக்தியை காப்பாற்ற பகல்நேர நேரத்தில் மட்டுமே நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள உதவும். ஒரு வசதியான மற்றும் உயர்தர நெடுஞ்சாலை வீரர் சராசரியாக 4.4 மதிப்பெண் கொண்ட 300 க்கும் மேற்பட்ட ஆயிரம் பயனர்களால் மதிப்பிடப்பட்டது. இலவச, ஆனால் விளம்பரம் உள்ளது.
மீராவைப் பதிவிறக்கவும்
ViewRanger
பயணிகள், பொழுதுபோக்கு ஆர்வலர்கள் மற்றும் இயற்கை ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கு ஏற்றது. பயன்பாடு படிகளை மட்டும் கணக்கிடவில்லை, ஆனால் உங்கள் சொந்த நடைபாதை பாதைகளை உருவாக்குவது அல்லது பிற பயனர்கள் சேமித்தவைகளைப் பயன்படுத்துவதைக் குறிக்கிறது. கூடுதலாக, இது ஒரு சிறந்த ஊடுருவியாகும் - பயன்பாடு, அதிகமான பொருள்களின் தொழில்நுட்பத்தை பயன்படுத்துகிறது, அவர்களுக்கு வெவ்வேறு வகையான பொருள்களைப் பற்றிய தகவலை அவர்களுக்கு ஒரு தொலைபேசி கேமராவை அனுப்புவதன் மூலம் அனுமதிக்கிறது.
இது Android Wear உடன் வேலைசெய்கிறது மற்றும் பயணத்தின் தூரம் தீர்மானிக்க ஃபோனின் GPS ஐப் பயன்படுத்துகிறது. உங்கள் முடிவுகளை நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளலாம். ஒவ்வொரு படிநிலையிலும் கணக்கிட முடியாதபடி இயற்கையை அனுபவிக்க விரும்புவோருக்கு சிறந்த தேர்வு.
ViewRanger பதிவிறக்கவும்
பின்புலத்தில் சரியான செயல்பாட்டிற்கான பேட்டரி சேமிப்பு அமைப்புகளில் விதிவிலக்குகளின் பட்டியலில் சேர்க்க மறக்காதீர்கள்.
